「心靈航旅」3/29出發 山海之間的瑜伽x太極x冥想x音療 展開重啟身心的旅程

03/29限量出團的「SOUL VOYAGE 心靈航旅」呼應「身心整合型旅遊」趨勢,打造賦歸身心平衡的精緻旅程。 圖:永信旅遊/提供 ▲03/29限量出團的「SOUL VOYAGE 心靈航旅」呼應「身心整合型旅遊」趨勢,打造賦歸身心平衡的精緻旅程。 圖:永信旅遊/提供

【旅奇傳媒/編輯部報導】在高壓與快速切換成為日常的此刻,真正的奢華,或許不再只是物質堆疊,而是一段能讓身心真正慢下來、重新調整內在節奏的深度體驗。看準現代高端族群對「身心整合型旅遊」的渴望,03/29(日)~03/30(一)限量出團兩天一夜《SOUL VOYAGE 心靈航旅》走進山的靜謐,也聆聽海的呼吸,在層層山巒之間,放慢腳步;在遼闊海岸之前,鬆開心裡的重量。

由 Prestige TaiwanxLifestyle Asiax凱渡廣場酒店x永信旅遊共同主辦,並由 Luxircl、集睿創映協辦的兩天一夜限定企劃-「SOUL VOYAGE 心靈航旅」,以宜蘭頭城的山海為背景,讓節奏慢下來,讓感官回到最純粹的狀態,在如「陸上郵輪」般靜靜停泊的空間裡,把日常的角色、期待與重量放下,讓身心真正停泊。

身心療癒課程包括「瑜伽x太極x冥想x音療」,由專業師資引導,從呼吸、身體到內在覺察,一步步找回自身平衡與安定。

溫養飲食x五感放鬆,精選蔬食溫養料理,搭配美人湯的溫潤滋養與室內外療癒設施,讓滋養不只停留在身體,也深入心裡。

一夜沉澱的住宿體驗來自入住凱渡廣場酒店,在山海環繞中遠離雜訊,完成一場完整的身心修復循環。

這趟旅程不追逐行程,而是留給身體休息,留給心靈對話。透過自然的陪伴,重新感受呼吸、步伐與當下,讓山海成為引路人,帶領人們探索內在真正的聲音。

「SOUL VOYAGE 心靈航旅」並非單純的度假行程,而是一套經過縝密策劃的身心療癒體驗。活動期間,於每日早晨與午後安排四大核心課程-「瑜伽x太極x 冥想x音療」,所有課程皆採小團制或一對一形式進行,每堂課人數上限20人,讓參與者在專業師資引導下,細緻覺察身體、呼吸與內在狀態,回到屬於自己的平衡節奏。

▲太極類課程示意圖。 圖:永信旅遊/提供▲太極類課程示意圖。 圖:永信旅遊/提供

【太極類】

《課程一|呼吸練習、纏絲功以及改善身體機能-Jonny費用:$ 6,500元 / hr、Connie費用:$ 5,000元 / hr》
・課程提供:光武者工作室

一對一課程採取高度客製化的教學方式,協助學員更清楚覺察身體狀況,並找到適合自己的練習節奏與方法。課程可深入練習呼吸方法、纏絲功等特定項目,亦可針對身體機能進行調整與改善。

《課程二|身心保養調理-$2,500 / hr》
・課程提供:Dean

如果已試過運動、拉筋、按摩,卻很快又故態復萌,可能是身體從來沒有被真正理解過!一對一身心保養調理,從呼吸、姿勢與身體反應開始,用溫和的方式,透過氣的共振與徒手調理,讓度緊繃的肌肉放鬆。

▲冥想類課程示意圖。 圖:永信旅遊/提供▲冥想類課程示意圖。 圖:永信旅遊/提供

【冥想類】

《課程一|一對一冥想陪伴深度個人化體驗-$3,000 / hr》
・課程提供:Jessica

高度個人化的一對一冥想陪伴,依照參與者當下的身心狀況與內在需求,結合引導式冥想、呼吸覺察、能量調整,以及人生/靈性教練式對話,協助個案向內梳理,重新找回清晰、穩定與內在方向感。

《課程二|呼吸療癒-$2,500 / hr》
・課程提供:Yoanna

透過細緻觀察與深度引導,量身打造最適合的呼吸練習方式,深度引導與覺察訓練,協助平衡自主神經系統,透過呼吸回到身體當下,也能成為日常中隨時可運用的自我調節工具,讓身體重新找回自然的放鬆狀態。

▲頌缽示意圖。 圖:永信旅遊/提供▲頌缽示意圖。 圖:永信旅遊/提供

【音療類】

《課程一:直覺調香(小班制,每堂課1.5小時,每堂4位學員)$2,800 / 一位》
・課程提供:Ashley 愛希

運用不同的感官直覺來調製精油,探索身體內更強大的智慧,放下理性思維,打造自己的專屬氣味,最後可搭配專屬氣味享受頌缽、水晶缽、銅鑼……等音波調頻祝福,感受聲波共振帶來的心靈平靜。

▲凱渡廣場酒店大眾風呂。 圖:永信旅遊/提供 ▲凱渡廣場酒店大眾風呂。 圖:永信旅遊/提供

活動期間,在每個早晨與午後皆安排「瑜伽x太極x 冥想x音療」四大身心療癒課程,在20人小團制的身心全面覺察課程、專業師資引導下,找回身心內在平衡。此外,結合在地新鮮食材與自然風味的有機蔬食料理,也讓用餐成為真正的療癒時光,滋養每一刻時光。

在置身山海環繞、遠離日常雜訊的凱渡廣場酒店,享受美人湯溫泉,徹底放鬆身體與感官,在一夜的深度沉澱中,讓身心徹底休息、恢復能量,完成一場完整的療癒循環。透過3/29出發、兩天一夜限定企劃「SOUL VOYAGE 心靈航旅(https://www.ystravel.com.tw/soul-voyage)」,認識自我、舒展身體、寵愛自己,找回身心自由的美好。